クライアントさんに書いていただく健康チェック表。
経産婦さんの場合よくティックがつく項目があります。
＊尿もれ
＊性交痛
＊性欲の減退
コンサルテーションにお越しいただいたメインの理由がそこにない場合は、なかなか一度のコンサルテーションではそこの部分まで深くお話できないのですが、、、、
本当にそのままにして欲しくない問題なのです。
すごく変われるし、できることがたくさんあるエリアだから。
「出産」により女性の体と心は大きく変化します。
一人では立つことも食べることもできない人間の赤ちゃんを育てるために、「母」としてホルモンも変化し、子を守ることが第一フォーカスになる。これは生命体として当たり前のことですね。
でもその後、そのまま子供フォーカスになっていて、女としての自分を忘れていたり、夫婦関係を深めること、が後回しになっていないでしょうか？
ホルモンバランスを整えること、パートナーシップを深めること、は未来の健康と幸せに欠かせないことなんです。
いつくになっても美しくあるために、
更年期だからこそ元気に楽しく過ごすために、
心の健康を長期的に保つために、、、、
できること、とツールはたくさんあります。
３ヶ月の集中プログラムでは、その辺もじっくりお伝えしてまいりますが、先日のブログで少し触れたヨニエッグ、これもそのツールになる一つです。
今日は、まじめなホルモンバランスや更年期の健康、その後の女性の身体を健康に保つ、必要な筋肉を鍛えて、心地よいセックスライフを楽しむために、、、という切り口で書いてみました。
ヨニエッグちゃんの使い方や、その他の話はまたクローズのブログで書いていきますね。
私がオススメしているヨニエッグちゃんが購入できるサイトはこちらです。
興味がある方のぞいてみてくださいね。
また他にもいろいろあるのでご自身でリサーチもしてみてください。
つまらないケーゲル運動（骨盤底筋を締める運動）もヨニエッグちゃんを使うことで、なんだかジューシーな楽しい活動に変わりますよ（笑）
Know who you really are = 自分を知る大切なツール
Feel the Life Energy = 命の源のエネルギーを感じ
Connect with your sacred place in our own body = 最も神聖で美しい臓器とつながる
本当の自分を発見できる臓器でもあると私は感じています。
大切にしていきたいですね♡
