自分を知るために外の世界がある
自分を知りたいから外の世界へ出る
（写真は地球のハート、ハレアカラ）
外の世界ではたくさんのツールが待っている
それを使って自分を知るのが目的であってそこに答えはないよ
外で傷ついたらうちに戻ってくればいい
うちには自分だけの世界とつながる場所がある
そこは平和で安全で愛に満ちている
そこにいつもあなたが戻る場所がある
あなただけの色
あなただけの空間
あなただけの平和
あなただけの宇宙
あなただけの愛
こんなに素敵な場所がうちにあるのに外ばかり見ていて忘れてない？
うちに戻るには呼吸と身体を感じること
自分だけの身体、自分だけの呼吸のリズムを思い出そう
身体は喜んであなたを受け入れてくれる
あなたが還ってきたことを
ラブ♡
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